部编版（2016）道德与法治七年级下册《悄悄变化的我》PPT精品教学课件
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部编版七年级道德与法治下册《悄悄变化的我》PPT精品教学课件，共26页。
悦纳生理变化
童年就像一场梦，在不知不觉中过去了；青春的脚步轻轻地叩击着我们的心扉。在不知不觉间，我们已步入青春期的门槛，开始了人生最美丽的春天。
进入青春期，我们的身体变化主要表现
（1）身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。
（2）内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
（3）性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。
青春期心理变化会带给我们带来的影响
(1)积极影响：
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响：
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
如何正确对待青春期的生理变化？
①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育的情况各不相同。（原因）
②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
③不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养等，体现内在美。
如何正确处理青春期的矛盾心理
(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；
(4) 学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
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